INICIACION AL FREESKI O ESQUÍ FREESTYLE
Curso DE FREESKI O esquí freestyle EN Madrid LOS FINES DE SEMANA
INICIACION AL FREESKI
Fechas : 1 Fin de Semana. Sábado 20 y Domingo 21 Mayo o Sábado 10 y Domingo 11 de Juni entre las 09:00 y las 14:00h.
2h de entrenamientos en Snozone Madrid .Sabado de 12:00 a 14:00 y Domingo entre las 12:00 y las 14:00h.
1,30h en el centro de entrenamiento de freestyle Madrid Freexki Center Sabado y Domingo 09:00 a 10:30
4h ó entrenamientos en Snozone Madrid distribuidas en dos días.
3h en el centro de entrenamiento de freestyle Madrid Freexki Center.
Con este curso conseguirás iniciarte o avanzar en tu nivel del Freeski de forma fácil , segura y sobre todo muy divertida. Gracias a nuestros monitores conseguirás realizar desde tus primeros tricks básicos en cajones y saltos hasta rotaciones y tricks combinados . El límite lo pones tú!!!
Este curso será impartido por Oscar Luis Gómez.
Horarios y precios
sabados y domingos
El entrenamiento consta de 7h distribuidas entre el fin de semana :
CURSO INICIACION
140 €
CURSO COMPLETOAlquila con nosotros tus esquís Freestyle
Si no tienes esquis de Freestyle no te preocupes nosotros te alquilamos unos al mejor precio.
¿Cómo contratar?
Que incluye
Que no incluye
Aclaraciones
Información adicional
- Realizar unos entrenamientos orientados a la diversión y al aprendizaje.
- Conseguir una base robusta y fiable que permita a los niños progresar.
- Incorporar el análisis , la técnica y la seguridad a los entrenamientos diarios.
- Traducir diversión en aprendizaje.
- Adquirir valores como deportividad, compañerismo, respeto por todos y por la montaña.
- Saber Esquiar.
- Disposición a aprender y pasarlo bien.
- Material de ski (skis doble espátula y protecciones casco y espaldera).
- Si no tienes esquís de doble espátula nosotros te los podemos alquilar a un precio muy razonable.
Vídeos
Metodología
Nos adaptaremos a la metodología que se ajuste a la disponibiladad de modulos y saltos. Dependemos de los horarios de los saltos y la apertura de los modulos que Madrid Snow Zone establezca para cada día. Esta disponibilidad es establecida unilateralmente por Madrid Snow Zone y por lo tanto no se puede garantizar.
Los entrenamientos comprenderán formación en todos los ámbitos necesarios :
Entrenaremos la condición física marcando objetivos y ejercicios específicamente orientados a trabajar nuestra musculatura para el freeski.La técnica básica adquirida por un rider condiciona el desarrollo y progresión del mismo durante toda su trayectoria deportiva. Es por ello que le daremos a esta técnica básica la importancia que se merece.
Los pasos necesarios para ello no son ningún secreto ,la técnica se 
conoce , se aprende y por último se automatiza. Este es el camino para multiplicar la progresión futura por 10.
Como extra (no incluido en el curso) para aquellos que quieran contaremos también con entrenamiento específico de freestyle en cama elástica para conseguir las habilidades necesarias para afrontar saltos de todos los tamaños con total tranquilidad y seguridad.
Organizaremos salidas a distintas estaciones de la geografía para aprender distintas disciplinas que no se pueden trabajar en MSZ.
Utilizaremos todos los medios a nuestro alcance para reforzar las enseñanzas aprendidas como , video correcciones , salas de audio y vídeo…
Distribución de la clase 2h:
- 10min de calentamiento
- 10min de bajadas en swith
- 45min ejercicios y correcciones de salto
- 45min ejercicios y correcciones en cajones
- 10min estiramientos y explicación de lo que se realizara el próximo día.
